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接种准备好大口玻璃瓶，并进行充分消毒。工具/材料菌种包（红茶菌）、红茶克、清水克、白糖克。红茶菌液具有很强的酸度。饮用前，应使用冷开水稀释（避免使用冷冻水），否则会导致胃肠道酸中毒。平均法世纪年代初的那段，人们串门的个主题，就是，“尝尝你家的红茶菌”。主要原料：红茶菌菌苗包、红茶克、清水克、白糖克红茶菌：准备两包菌苗(网上有卖的)。红茶菌的菌膜酷似海蜇的皮，故被称为“海宝”；红茶菌是种生物薄膜，其菌体根据分析，是酵母菌、乳酸菌和醋酸菌的共生物。
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